いつまでもデブと思うなよ

いつまでもデブと思うなよ
735円(税込み、送料別)
いつまでもデブと思うなよ

新潮新書 著者:岡田斗司夫

出版社:新潮社

サイズ:新書ページ数:223p

発行年月:2007年08月

 

【内容情報】(「BOOK」データベースより)

一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。
それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、
ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。

必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、
持続可能なダイエットは始められる。

そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。

過去のすべてのダイエット本を無力化する、
究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。


【目次】(「BOOK」データベースより)

序章 一年で五〇キロやせたよ/第1章 「見た目主義社会」の到来/第2章 ダイエット手段の格付け/第3章 助走・太る理由/第4章 離陸・カロリーを計算してみる/第5章 上昇・カロリーを制御する/第6章 巡航・いろいろやってみる/第7章 再加速・体の声を聞く/第8章 軌道到達・ダイエットの終わり/終章 月面着陸・ダイエットは究極の投資である


【著者情報】(「BOOK」データベースより)

岡田斗司夫(オカダトシオ)
1958(昭和33)年大阪生まれ。
85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立92年退社。
大阪芸術大学客員教授
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ダイエット対談「堀江貴文×岡田斗司夫」


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